Ricette

Le ricette pubblicate

Polpette vegane

Polpette di Lenticchie

Una ricetta super sana, leggera, ricca di proteine vegetali che si prepara con pochissimi ingredienti: polpette di lenticchie per tutti!      

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Melitzanosalata

Salsa di Melanzane

Oggi vi propongo una salsa di melanzane tipica della cucina greca: come consistenza è simile a un hummus ed ha un gusto fresco e leggermente acidulo dato dalla presenza dello

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Spinacine fatte in casa

Spinacine Light

Pochi ingredienti per un risultato fantastico, ecco come preparare delle ottime spinacine sfiziose ma super leggere!

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cheescake chetogenica

Keto Cheesecake

Avete voglia di portare a tavola un dolce Keto? Anche se si tratta di una cheesecake per la dieta chetogenica, non vuol dire che chi non segue questo regime non

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cavolo viola

Cavolo Viola al forno

Il cavolo viola  al forno è un contorno che unisce dei sapori sorprendenti: è un mix di antiossidanti, potenti antinfiammatori e rinvigorisce il sistema immunitario.

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