
Vellutata di Zucca
La vellutata di zucca è una zuppa calda e delicata, gustosa e leggera, ideale per le serate autunnali. Vuoi ascoltare la ricetta e le sue proprietà? Ne ho parlato su
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I muffin al cacao senza glutine sono dei dolcetti soffici e delicati, perfetti per colazione o per merenda. Una ricetta facile e veloce da realizzare, senza glutine e senza lattosio, senza
“Le polpette” di solito sconsigliate durante una dieta perché ricche di troppi ingredienti: uova, formaggio, pangrattato, carne… Per questo oggi vi propongo una versione light di polpette senza uova, con
Il Matcha è un the verde giapponese molto pregiato e caratterizzato da numerose proprietà e benefici. Una proposta genuina che non tramonta mai è il Matcha Porridge, cioè il porridge in versione Matcha
Le cotolette di ceci senza uova sono l’ideale per chi segue una dieta vegana oppure vuole ridurre il consumo di carne. Provate questa ricetta sana e super gustosa! Vuoi
Wafer ricoperti di cioccolato e ripieni di burro di arachidi, ecco la ricetta dei Wasa Wafer! Vuoi ascoltare la ricetta e le sue proprietà? Ne ho parlato su Radio
Pasta con lo yogurt greco? Sembra strano ma la cremosità dello yogurt greco vi conquisterà anche in un primo piatto salato!
Oggi vi propongo un piatto estivo, fresco, pratico e veloce: insalata di anguria, feta e menta.
Insalata russa con maionese vegan, non la classica insalata russa, ma una versione più leggera e soprattutto fresca! Vuoi ascoltare la ricetta e le sue proprietà? Ne ho parlato
Oggi vi propongo un panino molto appetitoso: sandwich salmone e avocado! Nella farcitura ovviamente non poteva mancare l’avocado, che con il salmone affumicato ci va sempre a braccetto a cui